PER SUCAR-HI PA!
El CD PER SUCAR-HI PA és el resultat d’un projecte particular d’animació infantil per educar en els hàbits alimentaris.
Idea i Assessorament tècnic: Iolanda Roma.
Producció musical: Jordi Roma i Roger Canals (www.ciarogercanals.com).
Producció executiva de Serveis Educatius Eix, S.L. Enregistrat al 2006.
Viure intensament
TEMÀTICA: ESMORZARS SALUDABLES
Bayon matinal
«Ventre en dejú, no escolta a ningú». L’esmorzar és importantíssim, imprescindible. Un esmorzar adequat ajuda a viure el dia amb intensitat, activa els sentits i estimula el bon humor, ajuda a posar ritme a la teva rutina… Així
doncs, ritme «calentet», àgil perquè sintonitzi aquest àpat matinal tant rellevant… «Panxa plena fa bullícia, panxa buida fa malícia»
doncs, ritme «calentet», àgil perquè sintonitzi aquest àpat matinal tant rellevant… «Panxa plena fa bullícia, panxa buida fa malícia»
Que bo!
TEMÀTICA: EQUILIBRI ALIMENTARI. ELS BONS HÀBITS
Rumbem l’alimentació
«Rumbem i rumbegem» l’alimentació… Actualment hi ha una creixent preocupació sobre la mal nutrició i els mals hàbits alimentaris que neguiteja pares i educadors. «Menja bé, caga fort i no tinguis por a la mort». Però … què vol dir menjar bé? Si rumbegem l’alimentació fins al final de la cançó, a més de diversió hi trobaràs la llicó.
El mirall
TEMÀTICA: LES DIETES D’APRIMAMENT I ELS T.C.A.
Balada aborelada
Actualment, hi ha una forta pressió de la societat que indueix els joves a estar prims i esvelts. Els mitjans de comunicació i els agent publicitaris venen la idea que estar prim va associat a la felicitat, a l’èxit laboral i en les relacions socials, i a una millor qualitat de vida. Aquest fet, porta, paradoxalment, algunes noies, i també nois, a iniciar dietes restrictives que poden derivar en un malson, no només per ells/es, sinó també per a les persones del seu entorn més pròxim.
Fruita
TEMÀTICA: LES FRUITES
Samba fresca i natural
«No facis el préssec!»; menystenir un menjar tant diví és tenir un paladar poc fi! La fruita és un aliment tant idoni, oportú, esplèndit, exuberant, apte i summament saludable… Un tresor de la naturalesa que passa desapercebut.
«Si vols agafar gana, menja magrana»
«Si vols agafar gana, menja magrana»
Cap al mercat!
TEMÀTICA: LES VERDURES. ELS MERCATS)
Corranda fresca
«Cada cosa al seu temps i les figues a l’agost»… Al mercat solen tenir productes de temporada i de comerç força local. És un lloc per conèixer nous productes, i sovint, la manera de cuinar-los; l’atenció personalitzada hi està garantida, fet que no sempre passa als grans supermercats, on sovint podem caure víctimes de les ofertes i d’unes etiquetes pintades d’un marketing que ens sedueix a la seva compra, però que ben poc entenem. Aquesta cançó la canten els dos personatges del mercat: el venedor i el comprador. I l’anomenem corranda perquè hi pots afegir els teus propis versets amb altres productes del mercat.
Sense pensar-ho
TEMÀTICA: VALORS A TAULA
Funki-rock
«Un aliment amb molta història»… Actualment comprem i mengem sense saber ben bé què. Consumir no és només satisfer una necessitat o un desig individual, encara que aquesta és la percepció que tenim habitualment; quan consumim estem col.laborant en tots els processos que fan possible aquell aliment: el productor, el distribuïdor, el venedor, el comprador… cadascú amb els seus principis ètics-econòmics-ambientals… Aquesta cançó canta aquesta cadena de relació, pensant en la part del valor emocional afegit que pot tenir un aliment en tots els seus processos.
«Ofrena»
TEMÀTICA: LA DIETA MEDITERRÀNIA
Salsa i salero
«Hi ha tresors amagats, a dins dels plats….» Un plat cuinat pot amagar molt de «carinyo», molta tradició i molta història. La història de les civilitzacions, ho és també del mestissatge, de la barreja, de l’intercanvi. La cuina i el menjar poden crear punts de trobada entre persones d’aquí i d’allà, i conèixer a partir del plaer dels sentits, tresors amagats.
Fast Food
TEMÀTICA: ALIMENTS A MODERAR EL CONSUM
Swing-drome d’aquest món modern
«Tranquil.litat i bons aliments, tenen sanes les dents». Aquest món és una olla de grills. Som al temps de l’estrès, on la societat premia al qui acaba primer, on cal estalviar i invertir bé el temps,… però això a la llarga (i no tant a la llarga) passa factura… «Hi ha estalvis que foraden les estovalles»… diuen.